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結婚とは?毒親育ちが失敗しない結婚の条件(体験談あり)

おかたづけ便|佐藤みなと 毒親からの自立

「結婚したいけど、良い相手が見つからない」と悩んでいませんか?

この記事で紹介する「結婚相手の条件」を参考に婚活をすると、毒親育ちでも素敵な相手と結婚できます。

なぜなら、私も実際に実践して、バツイチでも穏やかな生活を送れる相手と出会って結婚できたからです。

この記事では、毒親育ちにとっての結婚のメリットとデメリットも紹介します。

この記事を読み終えると、今後結婚について悩むことはなくなり、自分の足で人生を歩めます。


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結婚とは?

おかたづけ便|佐藤みなと

結婚とは、法的に夫婦になることです。

結婚するためには、婚姻届の提出、保険や契約書の変更手続きが必要になります。職場をはじめ、夫婦それぞれの交友関係にも影響を及ぼします。夫婦になることで社会的にも「家族」と見なされるので、互いに対して責任をともなうことにもなります。


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毒親育ちが結婚をためらう理由

おかたづけ便|佐藤みなと

毒親育ちは、家族という存在に不信感を持ったまま成長しているからです。

毒親育ちの関係は主従関係です。毒親が主、毒親育ちが従としている歪んだ関係に慣れすぎて、人間関係を築くこと自体に苦手意識を持っています。

その影響で、誰かと一緒に生活を営むことそのものに強い不安を感じます。結婚のデメリットばかりに目がつくようになるので、結婚したいと思えなくなるのも自然の流れではあります。

毒親育ちが結婚をためらう理由は下記のとおりです。


・毒親の言いなりで相手を選びやすい
・モラハラ・DV気質の相手を選びやすい
・不満・ストレスをため込む
・毒親の毒が自分の子供にも連鎖する
・時間的にも経済的にも自由がなくなる


これだけだとわかりにくいので、それぞれ詳しくご説明します。


>>毒親育ちの恋愛・結婚の10つの特徴(毒親育ちの言動も紹介)



毒親の言いなりで相手を選びやすい

毒親育ちは、毒親の言うことに従わなければならないと思い込んでいるからです。

毒親から心理的にコントロールされ続けて、毒親育ちは毒親に「認められたい」「喜んでもらいたい」という思いが強くなります。一方で、自分の考え方や価値観には否定的な見方をするので、毒親が望む相手を自分にとっての理想の相手だと錯覚することもあります。

ただ、毒親は自己中心的な発想しかできないので、子供(毒親育ち)の結婚相手を損得勘定で判断します。判断材料は条件・スペックのみなので、子供の幸せはこれっぽっちも考えていません。結婚は義務ではないので、あなたが望む結婚相手を見つめ直してみてください。


>>毒親とは?毒親の10つの特徴・チェックリストをまとめてみた


モラハラ・DV気質の相手を選びやすい

毒親育ちは、毒親に刷り込まれた価値観がすべてだと思い込んでいるからです。

毒親の毒が抜けきらないまま結婚すると、毒親に似たタイプの相手を魅力的だと思いやすいです。「恋は盲目」という言葉のとおり、恋愛期間中は相手を良く見ようするあまり、違和感があっても見て見ぬフリをします。

結婚後、相手との関係が毒親と同じ主従関係になることも。あなたが結婚に後悔をしても「時すでに遅し」です。いったん冷静になって相手を見極めてからでも、結婚は遅くありません。


>>毒親育ちが関わるとヤバい人の6つの特徴と対処方法


不満・ストレスをため込む

毒親育ちは自分の意見を言うのが苦手だからです。

相手の顔色をうかがって自分のことを後回しにするので、耐えられるギリギリまで我慢しがち。ため込んだ不満やストレスを突然吐き出したり、ヒステリック気味になることもあります。

あなたは「それでいい」と感じていても、あなたが気づかない間にパートナーを振り回したり傷つけたりしています。お互いにとって良好な関係を築けなくなるので、喧嘩が絶えなくなったり、最悪の場合は離婚に至ることもあります。


毒親の毒が自分の子供にも連鎖する

毒親育ちは、毒親の子育て方法しか知らないからです。

「自分は毒親のようにならない」と決意しても、無意識のうちに毒親と同じ言動を自分の子供にしている可能性もあります。ワンオペ育児になっていたり相手が子育てに無関心だと、精神的な余裕は持ちにくいです。

あなたなりの理想があること自体はすばらしいことですが、無理に押し通さずに現状に合った方法に変えていくことも大切です。


時間的にも経済的にも自由がなくなる

毒親育ちは、毒親によって行動を制限されてきたからです。

毒親育ちが自由を謳歌できるようになるのは、自分の親が毒親だと気づいて、毒親から距離を置けるようになってからです。判断力や自分の意思で行動する経験が少ないぶん、その経験値を上げるための時間的・経済的なゆとりが必要です。

もちろん、早々に結婚したからといって自由がなくなるわけではありません。あなたに合ったやり方があるので、結婚後にできる範囲で自由を楽しむのもありです。


毒親育ちが失敗しない結婚相手の条件(体験談)

おかたづけ便|佐藤みなと

毒親育ちが失敗しない結婚相手の条件は下記のとおりです。


・会話のキャッチボールができる
・適度な距離感を保てる
・相手に尊敬できる部分がある
・相手に思いやり(優しさ)を持てる
・相手と一緒にいてリラックスできる


これだけだとわかりにくいので、それぞれ詳しくご説明します。


会話のキャッチボールができる

毒親育ちは、毒親から一方的に言われることに慣れすぎているからです。

毒親は子供の話に聞く耳を持てない性分なので、毒親育ちは家族内での会話のキャッチボールが充分にできないまま成長します。その影響で、自分の考えを伝えるのをためらったり、一方的に相手を責め立てたり、コミュニケーションに苦手意識を持っています。

毒親育ちに必要なのは「家族で会話を楽しむ経験」です。この経験が増えると、毒親じゃない親に育てられた子供と同じ体験ができるので、パートナーに対して安心感が得られます。信頼関係を築くのにも一役買ってくれます。


適度な距離感を保てる

毒親育ちは、毒親の過干渉に苦しめられてきたからです。

良好な関係を続けるには、相手にとっても自分にとっても居心地の良い距離感(パーソナルスペース)が必要です。何をするにしてもつねに一緒にいるのは気を遣います。お互いが干渉し合うようになると、共依存の関係になって疲れてしまいます。

毒親育ちに必要なのは「ひとり時間も一緒にいる時間も楽しめるパートナー」です

時間の使い方のバリエーションが増えると、新しい発見や気づきがあります。それらをパートナーと共有すると、さらに違う見方も知れるので、あなたの考え方や価値観を変えるきっかけにもなります。


相手に尊敬できる部分がある

毒親育ちは、毒親の価値観を押し付けられてきたからです。

パートナーと一緒に居続けられるのは、「この人なら大丈夫」と思える部分があるからこそ。同じ問題を乗り越える同志としては適任です。自分とまったく同じ人間ではないから不満に思うこともありますが、違いがあるから尊敬もできるのです。

毒親育ちに必要なのは「お互いを認め合える関係」です。たったひとつでも尊敬できる部分があると、たとえ言い争いになっても関係を壊しうる「とどめの一言」を言うのはためらって、建設的な話し合いで解決できます。


相手に思いやり(優しさ)を持てる

毒親育ちは、毒親にぞんざいな扱いを受けてきたからです。

思いやり(優しさ)は、お互いに心から大切に思っているからこそ現れる言動です。たとえば、相手に何かあったときに相手の意思を尊重したり、些細なことでも「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えたりすることです。

毒親育ちに必要なのは、「信頼できる存在を大切にすること」です。毒親と似たタイプの人と人間関係を築きやすいぶん、あなた自身で一緒にいたいと思う人を選ぶくらいの気持ちでいましょう。


相手と一緒にいてリラックスできる

毒親育ちは、我慢することに慣れすぎているからです。

パートナーとは長い付き合いになるので、ストレスのない関係を築きたいもの。初対面から違和感を覚える相手だと、一緒にいる間に不満を溜め込んで喧嘩したり関係が悪化しやすくなります。

初対面から違和感を覚える相手の特徴は下記のとおりです。


・自分の話しかしない(あなたの話を聞かない)
・会話をしようとしない(一緒にいるのに無言)
・会話のペースが合わない
・食事の仕方など、明らかに自分と合わない
・清潔感のない服装で、一緒に歩きたいと思えない


毒親育ちに必要なのは、「どこまで許容できるかの判断」です。結婚は義務ではありません。相手が誰でもいいわけではないので、あなたが納得できる相手を選んでください。


毒親育ちが重視しなくていい結婚相手の条件(体験談)

おかたづけ便|佐藤みなと

毒親育ちが重視しなくていい結婚相手の条件は、「相手の条件・スペック」です。

理想を追い求めることは良いことですが、条件やスペックだけで相手を選ぶのは危険です。なぜなら、毒親と同じ思考回路で相手を判断していることになるし、結婚後に条件やスペックが破綻したら結婚そのものに後悔するからです。

代表的な条件・スペックは下記のとおりです。


学歴

学歴はその当時の能力をはかるもので、卒業して何年も経ってからも有効とは限らないからです。

結婚するなら、自分に見合う相手を選びたいと欲深くなりがち。だからこそ、相手の学歴や卒業した学校名は気になりますが、いつまでもそれにすがってあぐらをかいている人もいます。

ただ、社会人になってからも学校で学んだことが活かせるかといえば、別の話です。学びたい、知りたいと思う内容はその時々で変わるので、日々進化が必要になります。

大切なのは、自発的に学ぶ意欲とそれを実行する行動力です。学歴だけで能力の度合いは判断できません。


年齢

年齢は生まれた順番にすぎず、それ以外にはかれるものはないからです。

結婚の先に妊娠や出産も考えていると相手の年齢は気になりますが、実年齢と精神年齢がともなっているかは別の話です。年上だから大人な振る舞いができる、年下だから頼れないというのは思い込みにすぎません。

大切なのは、相手がどのような経験をしてきたのか、経験をもとにどのような考え方や価値観を持っているかです。経験や感じたことに年齢は関係ありません。


容姿

容姿は、自分が素敵とか好きだと思えれば充分だからです。

結婚の条件として見た目は気になりますが、誰から見ても評判が良い相手を選ばなくていいです。そういう相手を選ぼうとするほど、あなたがその相手を利用して他人にマウンティングを取ろうとしている可能性もあります。

大切なのは、あなたがどのように感じているかです。他人が何と言おうとも関係ないので、あなたの視点を大切にしましょう。


>>マウンティングとは?マウンティングを取る人の特徴と対処方法



毒親育ちにとっての結婚のメリット(体験談)

おかたづけ便|佐藤みなと

毒親育ちにとっての結婚のメリットは下記のとおりです。


苗字が変わる

目に見える形で毒親とのつながりを感じなくて済むからです。

役所などでの名義変更の手続きは時間がかかるし、手間もかかります。変更後の苗字に慣れるのも時間がかかりますが、新しい人生を送れるという点で気持ちの切り替えには有効です。

将来的に夫婦別姓が浸透したら、わざわざ苗字を変えずに済むかもしれません。ですが、毒親育ちだと自覚している場合は検討の余地があります。


>>毒親育ちとは?毒親育ちの10つの特徴・チェックリストをまとめてみた


信用できる味方ができる

毒親育ちは、他人を信用するのに時間がかかるからです。

毒親からぞんざいに扱われてきたぶん、はじめのうちは家族で信用できる人がいることに違和感を覚えます。ですが、自分の意思で選んだ相手でもあるし、信用できる存在は精神的な支えになって安心感も得られます。

もっとも大きいのは、家族の価値観を変えるきっかけになることです。パートナーの家族観が交わるので、少なくともあなたが経験してきた辛い家庭を築かずに済みます。


不満・ストレスフリーな生活を送れる

新しい考え方や価値観を吸収できるからです。

どんな問題もパートナーと2人で解決するので、問題によっては言い争いになる可能性はあります。ですが、お互いが言いたいことを言い合えて納得できる方法を選べるので、後になって問題がぶり返されはしません。

お互いがお互いの考え方や価値観を受け入れているので、批判や攻撃されません。精神的な負担はほとんどありません。


物事を見る視点が広がる

毒親以外の価値観を広く知れるからです。

毒親の問題ひとつを挙げてみても、パートナーとあなたとで考え方や捉え方は違います。信用できる存在の話は許容できるし、それが少しずつ周りの人にも波及して自分自身が寛容になって、いつの間にかあらゆる考え方を受け入れられる体制が整います。

物事を見る視点が広がると、周りの人に相談しやすくなるし問題解決のスピードも速くなります。精神的に豊かにもなれます。


自分に合う方法を選びやすくなる

自分のことを良く見せようと背伸びしなくていいからです。

自分の価値観で判断できるようになるので、自分の言動にいっそう責任がともないます。そのぶん自分自身に自信を持てるし、毒親をはじめ他人に何を言われても振り回されなくなります。

自分の裁量でできることが増えて戸惑いもありますが、小さな選択を積み重ねれば慣れていきます。


まとめ:自分で納得してから結婚しよう!

おかたづけ便|佐藤みなと

上記で紹介した「結婚のメリット・デメリット」を理解してから「結婚相手の条件」を参考に婚活をすると、今後は結婚について悩むことはなくなるし、毒親育ちでも素敵な相手と結婚できます。

最後にもう一度内容を確認してみましょう。


毒親育ちが失敗しない結婚相手の条件

・会話のキャッチボールができる
・適度な距離感を保てる
・相手に尊敬できる部分がある
・相手に思いやり(優しさ)を持てる
・相手と一緒にいてリラックスできる


結婚するかしないかはあなた次第です。「結婚したい」と思える相手に出会えたら、相手のことを振り返りながらこの記事を読み直してください。

冷静になって納得できる相手であれば、前向きに相手との結婚を考えられるし、何があっても相手と一緒に乗り越えられます。

冷静になって納得できる相手であれば、何があっても一緒に乗り越えられるでしょう。

ただ、毒親にとって失敗しない結婚は毒親から距離を置くか絶縁してはじめて実現できます。上記内容を確認した後は、「毒親と距離を置く方法」と「毒親と絶縁する方法」が必要です。具体的に学びたい方は下記にも目を通しましょう。



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